どんなに明るくふるまってみても、快活な印象とはいえないでしょう。
疲れの目安になると感じている人もおられるのでは？くまができる目の下の皮膚は、顔の中でもとても薄いのです。
頬の皮膚の厚みに対して３分の１といわれています。
だから、うっ血したり、皮膚のメラニン色素が透けて見えていたりしてしまいます。
これがくまです。
くまを予防するスキンケアはどんなことが挙げられるでしょう。
まずは睡眠。
くまの原因に一番にあげられるのは、寝不足です。
実体験されている方も多いのでは？そして、目の疲れ。
パソコンやテレビを見る時間や姿勢にも気をつけましょう。
うっ血が原因なので、血流をよくしましょう。
血液を作る栄養素、鉄分の多いものをしっかりとるようにしましょう。
お風呂でしっかり温まり、循環をよくするようにしましょう。
その時に、蒸しタオルを目の上にのせると効果が高まります。
また、目のまわりは乾燥しやすいので、アイケアも取り入れたいものです。
目元専用の美容液やクリームも出ていますから、皮膚を刺激しないようにやさしくケアしてみてください。
指に力を入れてはいけませんよ。
くまができてしまうと、隠したくなるもの。
各メーカーが工夫をこらしたコンシーラーを出しています。
いざという時は、このお助けアイテムをつかって、くまをカバーできます。
でも、これは一時しのぎで、根本的な解決ではないということをしっかり肝に銘じましょう。
